Oideas Bata Bean Bean

Bata gruth pónaireis táirge pónaire soighe é. Déantar é trí bhainne soy a fhiuchadh agus ligean dó suanbhruith a dhéanamh ar feadh tréimhse ama. Cruthaíonn scannán tanaí de réir a chéile ar an dromchla, a chuirtear as a chéile ansin. Tar éis é a thógáil, tá an scannán ag crochadh síos i Stráice - cosúil le cruthanna, agus déantar é a thriomú isteach sa táirge críochnaithe.

Tá thart ar 55% próitéine, 11% carbaihiodráití, lipidí neodracha 26%, 2% fosfailipidí, 2% fuinseoige, agus 9% taise i mbata gruth pónairí. Tá sé saibhir i bpróitéin ach íseal i gcion uisce, toisc go ndíríonn an próiseas triomaithe le linn an táirgthe an bunúsach agus na cothaithigh.

Ina theannta sin, is éard atá sa saill i mbata gruth pónairí ná aigéid shailleacha neamhsháithithe den chuid is mó, agus is ionann aigéad linólach agus thart ar 52%. Níl aon cholesterol ann, agus is féidir le tomhaltas rialta cabhrú le feidhm chardashoithíoch a fheabhsú.

Tá Shuangqiang Soy Products, atá lonnaithe i Henan, an tSín, ina cheannródaí cúige - fiontar tionsclaíochta talmhaíochta. Baineann an chuideachta úsáid as Pónairí soighe nádúrtha mar amhábhair agus comhcheanglaíonn sé ceardaíocht thraidisiúnta le teicneolaíocht nua -aimseartha ina táirgeadh. Glacann an mhonarcha go hiomlán faoi iamh, truailliú {- táirgeadh saor in aisce, le próisis phacáistithe steiriliúcháin, infridhearg agus folúis ard, ag cinntiú go gcomhlíonann na táirgí go léir caighdeáin náisiúnta sláinteachais agus sábháilteachta. Is féidir leat a cheannach go muiníneach.

Déan teagmháil anois

Bata gruth pónairí fuar gléasta

Comhábhair:

Bata gruth pónairí triomaithe, cúcamar, cilantro, gairleog mhionaithe, púdar chili, anlann soy éadrom, fínéagar, siúcra, ola sesame

Treoracha:

1. Briseadh na bataí gruth pónairí triomaithe i gcodanna agus déan iad a shuí in uisce te 40 céim le 1 spúnóg salainn ar feadh 20 nóiméad.
2. Blanch na bataí gruth pónairí bogtha in uisce fiuchta ar feadh 1 nóiméad, ansin aistrigh go huisce fuar.
3. Julienne an cúcamar agus cuir é ag bun pláta. Socraigh na bataí gruth pónairí ar a bharr.
4. Teas ola go dtí go dtógfaidh tú é agus doirt é thar an garlic mhionaithe agus an púdar chili chun an cumhra a scaoileadh.
5. Measc anlann soy éadrom, fínéagar, siúcra, agus ola sesame isteach i gcóiriú, ansin doirt é thar na bataí gruth pónairí.
6. Garnish le cilantro agus fónamh.

Corraigh - bata gruth pónairí friochta le slisní muiceola

Comhábhair:

Bata gruth pónaire (yuba), tenderloin muiceola, piobair chili, anlann oisrí, anlann soy dorcha, cornstarch, anlann soy éadrom, scilliúin, ginger

Treoracha:

1. Slice an muiceoil tenderloin go tanaí.
2. Marinate le 1 spúnóg anlann soy éadrom, ½ spúnóg anlann soy dorcha, agus 1 spúnóg de cornstarch. Lig suí ar feadh 10 nóiméad.
3. Teas wok le hola, corraigh - na slisní muiceola a fhriochadh thar theas ard go dtí go n -athraíonn an dath, ansin bain amach é.
4. Coinnigh beagán ola sa wok, scilliúin sauté agus ginger go dtí go bhfuil siad cumhra, ansin cuir bata gruth pónairí agus piobair chili leis.
5. Séasúr le anlann oisrí agus salann.
6. Cuir na slisní muiceola ar ais chuig an wok, corraigh - gach rud le chéile go dtí go bhfuil siad brataithe go cothrom, agus déan te.

 

Clibeanna Te: Oideas Bata Bean Bean, Sín Bean Curd Bata Monaróirí Oideas, Soláthraithe, Monarcha